Frölunda på plats i Spanien: Fysträning på schemat och lite fotboll
***UPPDATERAD 9 juni 10:24***
Träning, träning och åter träning! Men också lite fotboll förstås…
Det är schemat i korthet för Frölundas A-lag nere i Nerja, i södra Spanien, där det största problemet är… värmen.
Med andra ord finns inget att klaga på vad gäller syftet med resan, dvs att träna!
Laget, för första gången är hela truppen tillsammans, åkte från Göteborg i fredags och ska vara borta en vecka. Fysträning med fokus på konditionen och styrka står på schemat, inget speciellt nytt förstås. Men nödvändigt.
-Vi kör på så hårt det går i värmen och så hårt som vi måste, säger Pär Edlund, Frölundas fystränare.
Det är fysträning på förmiddagarna, lite siesta under de värsta värmetimmarna och sedan gemensamma aktiviteter under kvällen.
-Lika viktigt som fysträningen är ju också att laget kommer samman, säger Mats Ahdrian, Frölundas klubbdirektör.
Fotbollen då, hur ser den ut, med tanke på ”Giganternas Kamp” mot Färjestad i Eskilsäter utanför Säffle den 19 juni?
-Det har tränats och gnuggats en hel del för den där matchen. Spelsystemet börjar sitta och lagdelarna funkar riktigt bra tillsammans nu. Men några taktiska detaljer avslöjar vi förstås inte här från träningslägret, det får Färjestad se när det är dags för match, säger Ahdrian med ett leende.
På fredag är det dags att checka ut igen och styra kosan norrut mot sista delen av ”sommarträningen”. På måndag är laget tillbaka igen i Frölunda Campus.
-Vi kör på så fram till dagen före midsommarafton då vi tar sommarledigt. Fast ledigt blir det förstås inte. Varje spelare har ett individuellt ansvar att hålla igång kroppen även under ledigheten, säger Pär Edlund.
(På bilden överst segrar Fredrik Pettersson i ett av loppen före Wille Wallén, Oscar Hedman, Tobias Viklund, Ville Mäntymaa och 17 Calle Klingberg.)
(Bilden ovan: Wille Wallén på häckbanan)
Carl Klingberg grimaserar under det hårda styrketräningspasset.
Mathis Olimb och Tobias Viklund pustar ut efter avslutat träningspass.
Henrik Tömmernes tränar koordination med stor framgång.
Senast uppdaterad: 08 juni 2010
Nyheter
| Publiceringsdatum | Rubrik |
|---|---|
| 2012-02-06 | Signeringen i Nordstan |
| 2012-02-06 | Tusentals kom till Nordstan |
| 2012-02-04 | Höjdpunkterna från Scandinavium |
| 2012-02-04 | Presskonferensen efter storsegern |
| 2012-02-04 | Powerplay gav storseger |
| 2012-02-04 | Storseger |
| 2012-02-04 | ”Freddan” prisas före nedsläpp |
| 2012-02-03 | ”Bra bredd” |
| 2012-02-02 | Höjdpunkter från Karlstad |
| 2012-02-02 | Fjärde raka segern |
| 2012-02-02 | Skön seger i Karlstad |
| 2012-02-02 | Frölunda i Nordstan |
| 2012-02-01 | #51 Mats Rosseli Olsen |
| 2012-02-01 | ”En tuff och rolig uppgift” |
| 2012-01-31 | Höjdpunkterna från Timrå |
| 2012-01-31 | Stabilt och säkert |
| 2012-01-31 | Vinst i Timrå |
| 2012-01-31 | Se bortamatchen ikväll |
| 2012-01-30 | Nyförvärv debuterar |
| 2012-01-28 | Klang och jubel |
Bli medlem i Frölunda
Frölunda HC
Årets Matchtröja!
Replica 550.-
Träffa din idol!
Kolla bilder!
